《|小子姨的味道7中字》

【哦哦……爸爸大鸡把……用力】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝火上炎。