《|保姆特别待遇3》

【《飞机上的特殊待遇》】

　　在(zài )日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yào )适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de )睡眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。